L?p foundation ph?i ??t ?? dày t?i thi?u 12cm, n?u m?ng h?n thì s? không ??m b?o nén ch?t ???c v? m?t.T?p luy?n v?i tr? và l??i bóng chuy?n s? mang ??n nhi?u l?i ích cho s?c kh?e và tinh th?n c?a ng??i ch?i.S? d?ng cáp b?c nh?a và t?ng ?? ?c xi?t ?? l?p ??t l??i. ??m b?o l??i ph?i c?ng r?ng.Hi?n t?i Vi?t Nam ?ã s?n xu?t ???c r?t nhi?u l?